Boulder, Kolorado

Masaż jako lekarstwo dla ciała i umysłu

Masowanie ciała w Boulder to wspaniała okazja, aby się rozpieszczać i, jak pokazują nowe badania, ogromne korzyści zdrowotne. Korzyści płynące z masażu tradycyjnego i erotycznego nie ograniczają się do relaksu i dobrego samopoczucia, których doświadczają ludzie. Czego jeszcze możemy się po nim spodziewać?

Poprawa snu

Tych, którzy drzemią pod zręcznymi rękami masażystki, nie trzeba o tym przekonywać. Badania wykazują korzyści płynące z nacierania ciała na zaburzenia snu, łącząc je z wpływem na fale delta odpowiedzialne za głęboki sen.

Pain Relief

Masaż nuru i bardziej tradycyjne sesje są zalecane w leczeniu bólu krzyża, zgodnie z wytycznymi opublikowanymi w 2007 roku. Badania masażu, jak również innych metod leczenia bólu krzyża, wykazały, że 10-tygodniowy cykl sesji masowania ciała w Boulder łagodzi ból lepsze niż leki lub ćwiczenia, z efektami, które utrzymują się do 6 months. W rezultacie masaż erotyczny okazał się równie skuteczny jak masaż strukturalny. Według Instytutu Badawczego Dotyku regularne masaże Nuru i ogólne terapie pomagają w walce z nimadach poprzez zmniejszenie bólu i zmniejszenie częstotliwości migren. W innym badaniu naukowcy odkryli, że napięcie onadaches można zredukować 30-minutową sesją masowania ciała.

Poprawianie nastroju i zwalczanie stresu

Noc dobrego snu i nie onadaszachy poprawią ci nastrój, ale jest jeszcze jeden powód, by czuć się lepiej. Masaż nuru w Boulder łagodzi uczucie niepokoju poprzez zmniejszenie poziomu cortisol oraz podnoszenie poziomu serotoniny i dopaminy. Masaż erotyczny jest więc lekarstwem na stres i niepokój.

Stymulowanie układu odpornościowego

Masaż może Cię zrelaksować i orzeźwić, a także wzmocnić Twój układ odpornościowy. Jedno z badań przeprowadzonych przez naukowców z Cedars-Sinai Medical Center wykazało, że ludzie, którzy przeszli 45-minutową sesję masowania ciała, zauważyli wzrost liczby limfocytów.